EL GIMNASIO MÁS PEQUEÑO DEL MUNDO… Y EL MÁS VERSATIL

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Cuando presentamos a la prensa Handy Gym nos denominaron «el gimnasio más pequeño del mundo», pero nuestro innovador accesorio no se queda sólo ahí. Además de la comodidad que supone poder ejercitarte en cualquier lugar y llevarlo contigo a donde necesites, la tecnología isoinercial que integra permite realizar una enorme variedad de ejercicios logrando una […]

ENTRENAMIENTO EXCÉNTRICO

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Claves para crear fibra muscular de calidad. Durante toda la vida vimos que las rutinas de musculación consistían en levantar determinados pesos una y otra vez, haciendo que los músculos se tensaran al contraerse y creyendo que así, en la repetición constante de ese movimiento, la fibra muscular implicada acabaría desarrollándose y siendo vista desde […]