Handy Gym es un sistema en el que tú generas resistencia a través de inercia, como si fuera un "yo-yo". No se parece a otras máquinas convencionales por lo que necesitarás un poco de práctica antes de dominar este fantástico nuevo método de ejercicio.
Aquí tienes toda la información que necesitas para empezar a trabajar con tu Handy Gym y descubrir una nueva manera de fortalecer todo tu cuerpo de forma segura y eficiente.
100% VERSÁTIL
DEPENDIENDO DE LOS ACCESORIOS TÉNDRAS MÚLTIPLES CONFIGURACIONES PARA TRABAJAR
Antes de nada debes aprender a usarlo de forma adecuada y segura, por eso es necesario que leas atentamente el Manual de Usuario antes de empezar a entrenar con él.
Inspírate con estas rutinas para sacar todo el rendimiento de tu Handy Gym. Tienes todo un mundo de posibilidades a tu alcance, pero te recomendamos empezar por ejercicios más sencillos mientras te familiarizas con el dispositivo y aumentar la dificultad cuando lo domines.
AJUSTES BÁSICOS
Echa un vistazo a estos tutoriales y resuelve cualquier duda para ajustar los diferentes accesorios que incluye Handy Gym. Es un sistema muy sencillo de usar, pero será necesario que te familiarices con las diferentes partes y su correcto montaje.
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PRIMEROS PASOS Comó se usa
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PRIMEROS PASOS Agarres y fijaciones
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PRIMEROS PASOS Accesorios
Cambio de discos
Mango ergonómico
Encoder App móvil
Accesorio Plataforma portátil
Cargar la máquina
Montar la Polea
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Accesorio Correa multiusos
Accesorio Placa para rack
DESCUBRE TU HANDY GYM
UNBOXING
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HANDY GYM EASY Basic pack
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HANDY GYM PLUS Medium pack
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HANDY GYM DYNAMIC Full pack
APP
APP HANDY GYM
En la APP podrás acceder a muchos ejercicios por grupo muscular o de accesorios.
Además, si tu Handy Gym incluye Encoder podrás obtener datos de tu entrenamiento en tiempo real.
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